18 نصيحة تقدمها الصحة العالمية للصائمين في رمضان لمواجهة كورونا

18 نصيحة تقدمها الصحة العالمية للصائمين في رمضان لمواجهة كورونا

قدمت منظمة الصحة العالمية 18 نصيحة الى الصائمين في شهر رمضان المبارك لمواجهة مرض كورونا.
وقالت منظمة الصحة العالمية، إن شهر رمضان المبارك يتزامن هذا العام ما وجود جائحة فيروس كورونا، ولقضاء هذا الشهر الكريم في صحة وطمأنينة وأمان اتبع الإرشادات التالية:

1.اجعل السلطات الصحية الوطنية مصدرا رئيسيا لمعلوماتك.

2. اتبع ما يصدر من إرشادات رسمية بشأن التجمعات الاجتماعية، والدينية، والتباعد البدنى في اطار تفشى فيروس كورونا" كوفيد 19"

3. لا تتبع الشائعات.

4. احرص على إحياء فضيلة الكرم، والجود، في شهر رمضان المبارك خلال جائحة فيروس كورونا "كوفيد 19 ".

5. تقرب إلى الله بالإخلاص والإحسان إلى الناس وقضاء حوائجهم.

6. اخرج صدقاتك لتخفيف الكرب الاقتصادي عن المكروبين.

7. تبرع بوقتك أو مالك لدعم النظم الصحية التي تناضل من أجل علاج المرضى.

8. التباعد البدني لا يعنى قطع الروابط الاجتماعية، تواصل دائما مع أسرتك وأحبائك عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

9. تحدث مع أفراد أسرتك، خصوصًا مع كبار السن الذين قد يشعرون بالاكتئاب أو الغضب، بسبب العزلة الاجتماعية خلال شهر رمضان.

10.رفع الروح المعنوية للأطفال والأجداد وغيرهم من أفراد الأسرة عن طريق التجمع الافتراضى حول مائدة الإفطار عبر المحادثات الصوتية والمرئية.

11.حافظ على صحتك وسلامتك خلال شهر رمضان باتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

12. التزم بتدابير السلامة الغذائية.

13.كن على تواصل دائم مع أحبائك

14.احصل على قسط كاف من النوم.

15.تجنب المناطق المزدحمة والتجمعات.

16. تجنب الوجبات السريعة غير الصحية والأطعمة الغنية بالسكر.

17. تجنب التدخين.

18. تجنب إهمال النشاط البدني.

افتتاح مستشفى امير المؤمنين التخصصي لمرضى كورونا

بأشراف مكتب المرجع الاعلى .. افتتاح مستشفى أمير المؤمنين (عليه السلام) التخصصي لمرضى الكورونا في النجف الاشرف.

اعلن مكتب المرجع الاعلى السيد علي الحسيني السيستاني  في النجف الاشرف، اليوم الاربعاء، افتتاح مستشفى "امير المؤمنين ع التخصصي" الخاص بالمصابين بكورونا.

وذكر انه "عقدت خلية الازمة في النجف الاشرف وبالتعاون مع مكتب المرجع الاعلى مؤتمرا صحفيا من داخل المستشفى في المحافظة".

واضاف، ان "المستشفى بالقرب من عامود 240، وبواقع 50 سريرا وهي مخصص لمعالجة المصابين بكورونا".

هذا وبعد ساعات من اعلان خلية الازمة عدم تسجيل اي اصابة بكورونا في المحافظة كشفت الصحة عن 3 اصابات بكورونا في المحافظة".

فوائد عشبة السنا مكي

السنا مكي

 نبتة أو عُشبة السنا مكي، واسمها العلميّ بالإنجليزية (Sienna Alexandrina)، وتُعرف باسم (بالإنجليزية: (Sienna، هي عشبة من النباتات المُزهرة من الفَصيلة البقوليّة، استُخدمت أوراقها وثِمارها منذُ القدم في العلاجات الطبيّة وصناعة الأدوية؛ حيث تُعدّ عشبةً مُهمّةً في الطب الصيني التقليدي والهندي واليوناني.

عشبة السنا مكي ذات طعمٍ غير مستساغ، لذا يدمجها غالبيّة الناس مع أعشابٍ أخرى عطريّة ذات طعمٍ مُستحب كالزّنجبيل أو الهيل أو النعناع للحصول على الفوائد الطبيّة المَرجوّة منها، كما تُباع على شكل حبوب مصنّعة ليسهل استهلاكها. تُزرع عشبة السنا مكي في الكثير من الدول العربية كمصر والسودان وبلاد الشام بنوعيها السنا الإيطالي والغربي، كما أنّها سمّيت بالسنا "مكي" نسبة إلى موطنها الأصلي في مكة المكرمة في المملكة العربية السعودية، إضافةً إلى زراعتها أيضاً في أجزاء من الحِجاز وجنوب السعودية واليمن.

تحتوي عشبة السنا على نوعين من السكاريدات، النوع الأول هو السكاريدات الانتراكينونية الحرة بأنواعها، والنوع الثاني هو السكاريدات الانتراكيونية الثنائية.

والأوراق والقرون هي الجزء المُستخدم من النبات، إلا أنّ القروم تُعدّ أقل فعاليةً من الأوراق.

فوائد عشبة السنا مكي

 لعشبة السنا مكي فوائد عديدة، منها:

- تفيد عشبة السنا في علاج الصّداع المزمن والشقيقة.

- قد تساعد على محاربة السمنة وإنقاص الوزن الزائد.

- تُعالج أمراض الطفح الجلدي والتهابات الجلد؛ كحبّ الشباب والأكزيما الناتجة عن تَراكم المادة الصفراوية في المرارة والكبد والأمعاء الدقيقة، كما تُعالج الجرب والحكة.

- تُعالج اليرقان "الصفار" الكبدي وتنظّم عمل الكبد والمرارة.

-تقي من سَرطان القولون والمُستقيم الناتج من الإمساك المزمن.

- تُعالج اضطِرابات الجهاز الهضمي وتليّن الأمعاء وتعالج الإمساك؛ حيث تُعدّ علاجاً موقّتاً أو قصير الأجل لعلاج الإمساك، فقد تمّت الموافقة عليها من قِبل إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: FDA) كعلاج للإمساك للبالغين والأطفال فوق عمر العامين.

- تُنظّف الجهاز الهضمي والأمعاء، وتفرّغها من الطعام استعداداً لبعض العمليّات كعملية تنظير القولون.

- تُعدّ من أفضل المليّنات؛ لأنّ مفعولها يبدأ في القولون حيث يتم تتحلّل موادها الفعالة بواسطة البكتيريا الموجودة في القولون، وعليه فإنها لا تؤثّر على وظائف المعدة والأمعاء الدقيقة المنوطة بامتصاص الغذاء.

- تخلص الجهاز الهضمي من الغازات إذا ما تمّ خلطها مع الأعشاب الطاردة للريح كالنعناع والشمر.

طريقة استخدام عشبة السنا مكي

تُستعمل عشبة السنا مكي مغليةً أو منقوعةً أو على هيئةِ أقراصٍ أو كبسولات أو تحاميل، أو على شكل منقوع معد من الأوراق ، ويتم شربه للاستفادة من فوائده، كما يُمكن أن تتوفر على شكل سائل، وهي متوفرة في الصيدليّات وفي محلات الأغذية الصحية. من الطّرق المُتعارف عليها لاستهلاك عشبة السنا مكي والاستفادة من خصائصها الملينة هي تناول نصف ملعقة صغيرة من سائل أو مُستخلص عشبة السنا مكي، أو تناول كبسولة السنا مكي التي تحتوي على تراكيز 50-100 مليغرام من المواد الفاعلة، لكن الكثير من الناس يُفضّلون استهلاكها على شكل منقوع، ولحل مشكلة طعمها غير المستساغ، يتم خلطها مع غيرها من الأعشاب لتعديل النكهة.

 يُمكن الحصول على شاي عشبة السنا مكي على شكل أكياس جاهزة للاستهلاك في الأسواق، لكن يُمكن تحضير منقوع عشبة السنا مكي في المنزل عن طريق نقع أوراقها في الماء المغلي مدّة 10 دقائق تقريباً، أو عن طريق نقع أوراقها في الماء البارد مدةً تتراوح بين 10-12 ساعة، ومن طرق الإعداد المقترحة أيضاً هي غلي 100 غرام من أوراق عشبة السنا مكي في الماء، مع إضافة 5 غرامات من الزنجبيل الطازج المقطع إلى شرائح، وتغطيته وتركه مدة 15 دقيقة، ومن ثم تصفيته وشرب مغلي السنا مكي ساخناً.

 كل الطرق المختلفة لاستهلاك عشبة السنا مكي السابق ذكرها تستغرق من 6-12 ساعة حتى يبدأ مفعولها بالظهور، والمتمثل بزيادة تقلّصات البطن، وتليين البراز وطرده خارج الجسم، لذا ينصح باستهلاكها قبل النوم للحصول على الفوائد المرجوّة في الصباح عند الاستيقاظ.

 لتحقيق الفائدة المرجوة من عشبة  السنا مكي في علاج الإمساك، يُنصح بأخذها على شكل أقراص معروفة المحتوى، حيث يُنصح بأخذ( 17.2 ملغ) يومياً من قِبَل البالغين والأطفال من عمر 12 عاماً فما فوق، بحيث لا تزيد الجرعة عن 34.4 ملغ لليوم الواحد. 8.5 ملغ يومياً للأطفال تحت عمر 12 عاماً. 17 ملغ يومياً من قِبَل كبار السن. 28 ملغ يوميّاً للمرأة التي تُعاني من إمساك ما بعد الولادة، على أن يتم استهلاكها مرّتين في اليوم بعد أن تُقسم الكمية على جرعتين منفصلتين متساويتين. احتياطات مهمّة عند استهلاك عشبة السنا مكي على الرغم من فوائد عشبة السنا مكي؛ إلا أن هناك بعض الاحتياطات الواجب اتباعها عند استهلاكها ومنها ما يأتي:

 ينصح بعدم شرب عشبة السنا مكي لأكثر من سبعة أيام متتالية. ينصح بعدم شرب عشبة السنا مكي من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. ينصح بعدم شرب عشبة السنا مكي للأطفال تحت سن 12 سنة. ينصح باستهلاك عشبة السنا مكي باعتدال، وإذا دعت الحاجة لذلك، لذا يُمنع استهلاكها يومياً أو بشكل دائم. إذا استمر حدوث الإمساك أو كان الإمساك مزمناً ينصح باستشارة الطبيب وطلب التدخّل الطبي، وعدم الاعتماد على استهلاك عشبة السنا مكي باعتبارها وسيلةً طبيعية مانعة للإمساك. يمنع من استهلاك عشبة السنا مكي في بعض الحالات المرضية كانسداد الأمعاء، ومرض كرون، والتهاب القولون القرحي، ومشكلة البواسير، أو قرحة المعدة. ينصح باستشارة الطبيب إذا كان الشخص يُعاني من مشاكل في القلب؛ لأنّ عشبة  السنا مكي قد تتداخل مع استهلاك بعض أدوية القلب كمدرّات البول، مما يؤدي إلى استنزاف مفرط لعنصر البوتاسيوم من الجسم. ينصح دائماً بالبدء بجرعةٍ صغيرة من عشبة السنا مكي لفحص استجابة الجسم لها.

مطالبة عراقية لفتح خط انتاجي مشترك مع ايران لصناعة الادوية في العراق

مطالبة عراقية لفتح خط انتاجي مشترك مع ايران لصناعة الادوية في العراق

العراق يتطلع لفتح خط مشترك لصناعة الادوية مع الشركات الايرانية طالب وزير الصحة والبيئة العراقي جعفر صادق علاوي خلال لقائه السفير الايراني ببغداد ايرج مسجدي بمشاركة الشركات الايرانية في فتح خط انتاجي مشترك لصناعة الادوية في العراق.

والتقى سفير الجمهورية الاسلامية الايرانية، مع وزير الصحة والبيئة العراقي في بغداد وجرى خلال اللقاء البحث في اخر التطورات المستجدة على الصعيد الصحي وكيفية مواجهة فيروس كورونا المستجد وتاثير هذا الفايروس على العمل والتبادل التجاري الحدودي بين البلدين، وتبادل الجانبان وجهات النظر في ذلك.
كما جرى بحث قضية إغلاق وإعادة فتح المعابر الحدودية المشتركة بين البلدين في منافذ مهران، وشلمچه، وچذابه ، وكان توقف التبادل التجاري بين الطرفين من جملة موضوعات أخرى ناقشها الجانبان.
كما طالب وزير الصحة العراقي خلال هذا اللقاء شركات صناعة الادوية الايرانية المساهمة في ايجاد خط انتاجي مشترك لصناعة الادوية في العراق.

بحث عن عقار الباراسيتامول

باراسيتامول

عُرِفَ باراسيتامول (Paracetamol) أو كما يُعرف باسمه الآخر الأسيتامينوفين (Acetaminophen) منذ مطلع القرن الماضي، لكن استعماله كمسكن للأوجاع بدأ في الخمسينات من القرن الماضي. ينتمي الباراسيتامول لمجموعة الأدوية المسكنة للآلام وغير المخدّرة.

يُحتفظ بالباراسيتامول ضمن الأدوية المنزلية التي تُستَخدم لتسكين الآلام الخفيفة والمتوسطة وخفض الحُمَّى. يعتبر هذا الدواء ملائمًا لاستخدام البالغين والأطفال. من أفضليات استخدام الباراسيتامول أنه لا يسبب مشاكل أو نزيفًا في المعدة، لذا يلائم الأشخاص الذين يعانون من تقرحات هضميّة أو الأشخاص الذين لا يلائمهم استخدام الأسبرين (Aspirin).

 يمكن استخدام هذا الدواء مع الأدوية المضادة لتخثّر الدم، إلا أنه يتوجب الحذر من تناوله بجرعات كبيرة. تعتبر الجرعة المفرطة للباراسيتامول خطرة وقد تسبب خطراً شديدًا على الكبد. وقد تكون الجرعات الكبيرة سامّة للأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الكحولية بشكل دائم حتى وإن كان بكميات قليلة.

 ---------------------------------------------------------------------------------------

تعليمات تناول عقار باراسيتامول

طريقة التناول:

أقراص، أقراص للمضغ، كبسولات، محلول، قطرات، تحاميل، كيسات.

عدد الجرعات:

يتم تناول الدواء كل 4-6 ساعات حسب الحاجة.

الجرعة:

للبالغين: يتم تناول 1 غرام - 500 مليغرام  مع عدم تجاوز الجرعة القصوى، 4 غرامات لليوم الواحد.

للأطفال:

 تكون الجرعة بحسب وزن الجسم، بحيث يعطى 10-15 مليغرامًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

بداية الفعالية:

تبدأ فعالية الدواء بعد مرور 10-60 دقيقة من تناول الجرعة.

مدة الفعالية:

تستمر فعالية تأثير الدواء حتى ست ساعات من تناول الجرعة.

تغذية:

لا توجد تقييدات.

التخزين والحفظ:

يجب حفظ الدواء في وعاء محكم الإغلاق في مكان جاف وبارد وبعيدًا عن متناول الأطفال.

نسيان الجرعة:

يجب عند نسيان تناول الدواء، تناوله فور تذكر ذلك، فقط عند الحاجة لتسكين الأوجاع. أما عند عدم وجود أوجاع فلا حاجة لتناول الجرعة التي تم نسيانها.

وقف الدواء:

يمكن إيقاف استعمال الدواء بأمان عند انتهاء الحاجة له.

جرعة زائدة:

عند تناول جرعة مفرطة يتوجب على الشخص التوجه للمستشفى فورًا. هناك حاجة لإجراء طارئ في حال ظهور حالات غثيان، قيء أو أوجاع بطن.

تحذيرات عند تناول الدواء باراسيتامول

اثناء الحمل:

يعتبر الباراسيتامول آمنًا لاستعمال المرأة الحامل.

الرضاعة:

ينتقل الدواء الى حليب الام، إلا أنه عند تناول الجرعات العادية فمن غير المفروض ان تكون هناك تأثيرات سلبيه على الاطفال

الأطفال والرضع

يجب تقليل وملائمة الجرعة حسب الجيل والوزن.

كبار السن:

لا توجد مشاكل خاصه.

السياقة:

لا توجد مشاكل معروفه.

استخدام العلاجات الطويلة

-----------------------------------------------------------------------------------------

تأثيرات جانبية للدواء باراسيتامول

غثيان

شيوع التاثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في الحالات الحادة

طفح جلدي

شيوع التاثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

التوقف عن تناول الدواء

عقار البيتاميثازون

بيتاميثازون هو كورتيك وستيرويد يستعمل لعلاج عدة أمراض تحدث نتيجة لالتهاب أو حساسية. ويتواجد في مَراهِم وكريمات علاج مشاكل الجلد. يمكن حَقْنُه مباشرة لداخل  (Rheumatoid)المفاصل لتخفيف الألم 

.والتصَلُّب في التهاب المفاصل الروماتوئيدي والتهابات المفاصل الأخرى

يمكن استنشاقه بواسطة مِنْشَقة لتخفيف تواتر وخطورة نوبات الربو. يمكن أخذه عن طريق الفم لعلاج الأمراض التي تشمل نقص كورتيكوستيروئيدات، كنتيجة لمشاكل في الغُدَدِ النُّخامية أو الكُظرية .

  بشكل عام، لا تؤدي الجرعة المنخفضة أو المتوسطة للبيتاميثازون المأخوذة لفترات زمنية قصيرة، لظهور آثار جانبية صعبة. قد يؤدي الاستعمال المطوّل أو الجرعات المرتفعة لآثار مثل القُرْحات الهضمية، ضعف العظام، اضطراب في مستويات الأملاح والسكر، ضعف .عضلات، ترهل الجلد، ارتفاع في ضغط الدم وتخلف في نمو الأطفال

يزيد حقن الكورتيكوستيروئيد لداخل المفاصل بشكل جَلِيٍّ من خطورة تلوُّث المَفْصِل .المحقون، لذلك يوصى بحقن هذا الدواء للمَفْصِل، فقط عند عدم وجود علاج ناجع آخر

عند تناول هذا الدواء لأكثر من أسبوعين عن طريق الفم، لا يجوز إيقاف الدواء بأي شكل كان .بصورة مفاجئة دون استشارة الطبيب، حتى عند حدوث آثار جانبية

تعليمات تناول الدواء بيتاميثازون

طريقة التناول:

أقراص، كريم، مرهم، حقنة شرجية، قطرات أنف وعيون وأذنين، دهون . ,حُقن

:عدد الجرعات

.وفقًا للمرض المُعالَج ولطريقة تناول الدواء

الجرعة:

.الكبار: مجال واسع للجرعات. يجب إتباع تعليمات الطبيب

بداية الفعالية:

12 - 48 ساعة

مدة الفعالية:

حتى 24 ساعة

:تغذية

عند تناول الدواء عن طريق الفم لفترة متواصلة يمكن أن يوصي الطبيب على نظام غذائي .منخفض الصوديوم والسكر والغنية بالبوتاسيوم.. يجب إتباع توصيات الطبيب

:التخزين والحفظ

يحفظ بعبوة محكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. يحفظ .بعيدا عن الضوء

:نسيان الجرعة

يجب الأخذ بشكل فوري عند التذكر. إذا كانت هناك حاجة لأخذ الجرعة التالية خلال ساعتين، .خذ جرعة واحدة الآن واترك الجرعة التالية

:وقف الدواء

لا يجوز إيقاف الأقراص دون استشارة الطبيب، الذي سيقوم بالإشراف على خفض الجرعة بشكل تدريجي. قد يؤدي التوقف الفجائي بعد علاج مطوّل لنوبة كُظرية 

:جرعة زائدة

لا داعي للقلق من أخذ جرعة زائدة عَرَضِيَّة. ولكن في حال ملاحظة أعراض خاصة، أو في .حال أخذ جرعة زائدة كبيرة، يجب إخبار الطبيب

تحذيرات عند تناول الدواء بيتاميثازون

:اثناء الحمل

تنتقل الكورتيكوستيروئيدات لدى الحيوانات، على شكل أقراص وحُقن للمشيمة وتؤدي لتشوُّهات، لإجهاض وحتى لموت جنيني في حيوانات المختبر (فئران، جرذان وأرانب)، .ولكن هذا لا يحدث في الدواء المأخوذ بالاستنشاق

.الخطر الأشد بشكل خاص، هو عند أخذ العلاج بجرعة مرتفعة في بداية الحمل

في العلاج الموضعي، يجب الامتناع عن العلاج المطوّل أو بكميات كبيرة في فترة الحمل .وفي فترة الرضاعة أيضًا

يجب على الامهات المرضعات اللواتي اخذن العلاج بشكل مطول الخضوع لفحص للتأكد من .(hypoadrinalism)عدم قصور الكُظر

:الرضاعة

ينتقل الدواء الى حليب الام، إلا أنه عند تناول الجرعات العادية فمن غير المفروض ان تكون هناك تأثيرات سلبيه على الاطفال

الأطفال والرضع:

.يجب تقليل وملائمة الجرعة حسب الجيل والوزن

:كبار السن

.لا توجد مشاكل خاصه

:السياقة

.لا توجد مشاكل معروفه

العملية الجراحية والتخدير:

.يجب ابلاغ الطبيب الجراح او الطبيب المخدر عن استعمال هذا الدواء

تأثيرات جانبية للدواء بيتاميثازون

زيادة الوزن

دارج:شيوع التأثير

في كل حالة  :ابلاغ الطبيب

حب الشباب 

شيوع التأثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

ضعف العضلات

شيوع التأثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

تقلبات في المزاج

شيوع التأثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

براز دموي أو أسود

شيوع التأثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

التوجه للمستشفى

حرارة

شيوع التأثير: نادر

ابلاغ الطبيب: في كل حالة

التوجه للمستشفى